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艾叶煮鸡蛋的做法和吃法(老家端午节必备的艾叶煮鸡蛋)

100次浏览     发布时间:2025-01-31 06:48:26    

导读:老家端午节必备的艾叶煮鸡蛋,你吃过吗?比茶叶蛋还香,营养翻倍

哈喽大家好我是老左一个爱研究美食的90后,不知道大家哪里有没有这样的一个习俗,端午节必备的就是吃粽子,煮鸡蛋。一般鸡蛋最常吃的就是茶叶蛋,清香还有淡淡的茶叶味道吃起来爽口下饭。但是在端午节我们的习俗就是用艾蒿煮鸡蛋,这样煮出来的鸡蛋不流白不破皮,个个艾香浓郁,吃起来非常入味,每年端午节的早餐,我至少要吃三四个。

做法:

1,在农村艾叶随处可见,煮鸡蛋的艾叶最好选用早晨5点左右采摘比较嫩一点新鲜一点的艾叶。采摘回来后用清水冲洗干净,多清洗几遍洗去表面的泥土。

2,准备好鸡蛋放入清水中加入一勺食盐浸泡10分钟,这样煮出来的鸡蛋不容易破皮而且还可以起到杀菌的作用。

3,清洗干净的艾叶切成小段铺在锅中,放上浸泡清洗干净的鸡蛋,加入清水盖过鸡蛋,再加入一勺食盐,盖上盖子开小火烧开后煮8分钟。

4,8分钟后把鸡蛋捞出用小勺磕出一些裂纹,再全部放入锅中继续煮3分钟,关火后不要着急取出焖30分钟,使鸡蛋能够更好的吸收艾叶的汁水。

5,出锅去皮咬上一口浓浓的艾叶香味,比茶叶蛋还好吃,而且艾叶煮鸡蛋还可以清热解毒。不知道大家哪里有没有这样的习俗。

艾叶营养价值丰富,艾叶煮鸡蛋有很好的暖宫作用,而女性体质偏寒,发生痛经的大部分原因是因为宫寒,所以长期喝艾叶煮鸡蛋就有驱寒的效果。

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